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 真夏の暑さも少し和らいできましたが季節の変わり目となり体調を崩しやすい時期となるので皆さまお身体に気を付けて過ごして下さい！

今日は1日1分の簡単”骨トレ”をご紹介します！

コロナもまだまだ油断出来ないので適度な運動も取り入れて皆で乗り切りましょう！

勝どき駅前店　剣持