多摩センター駅前ショップ売買営業部です。

8月も下旬になり、気温も落ち着いてきましたね。

新型コロナでマスク、35度以上の猛暑日のせいで熱中症にかかる方が

昨年に比べて大幅にUPしています。

今回は隠れ熱中症についてお話していこうと思います。

熱中症で一番大切なのは『喉が渇いたから水分を取ろう』ではなく、

『喉が渇く前』からこまめにとってください！！

汗をかいていなくてもこまめな水分補給を意識してください。

隠れ熱中症にも症状が現れます。

その一部をご紹介しますので、

皆様も『隠れ熱中症かもしれない・・』と思ったら

思い出してください！！

①手のひらが冷たい

②舌が渇く（唾液の分泌量がへるかららしい）

③つまんだ皮膚が戻りにくい（血行が悪くなるから）

④親指の爪を押して赤みが戻るのが遅い（血行が悪くなるから）

上記4点のひとつでも当てはまると要注意です。

覚えといて損はないと思います。

隠れ熱中症は頭痛や吐き気、痙攣など緊急搬送される場合もありますので、

塩分を含んだ水分をこまめにとりましょう！

以上！ちょっとした豆知識でした！！