活動報告 TOP 活動報告 親切心エピソード 親切の輪 月島 2021-06-21 ストレッチ 個人的には疲れを感じやすくなってくると ストレッチをするようにしています そういう時はたいてい体がガチガチにかたくなっています もともと体が硬いため自分でも笑ってしまう程の状態なのです しっかりストレッチをして体をほぐすと また疲れにくい体が戻ってくるような気がします 気分もスッキリするので1日1回は意識して時間をつくると良いかもしれません 忙しいとついそういったリラックスタイムをとることを忘れがちですが 生活のルーティンの中に組み込んでいきたいと思います 最近の投稿 横浜そごう 皆様からの親切心エピソード お客様謝恩コンサートin横浜 2022-08-15 センター北 皆様からの親切心エピソード グルメ自販機 2022-08-15 熱海 皆様からの親切心エピソード 一日一善の輪 2022-08-14 軽井沢 皆様からの親切心エピソード お客様謝恩コンサートin軽井沢 2022-08-13 活動報告 一覧へ