ステイホームの楽しみ方

 
 
新型コロナウイルスの感染者が再度増えている昨今ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
 
私は外出自粛に伴って、最近始めたことが2つあります。
 
 
1つ目は、おうちエクササイズです💃♬
以前から運動がしたいと思っていたので、自粛とともにYouTubeでダンスエクササイズを見始めたのですが、思った以上に楽しい(^O^)
最初は10分程度の動画を観ながら真似をするのですが、たったの10分と思いきや・・とても辛い💦
しっかりと筋肉痛になる毎日。。日頃どれだけ身体を動かしていなかったか、思い知らされます😱
 
ですがめげずに続けていると、ふと鏡に映る姿がいつもよりも少～～しだけかっこよくなってきた気がするのです！（自画自賛）
それが楽しみに変わり、いまでは日課になっています(^^♪
 
 
 
2つ目は、リモート飲みです🍺
電話はもともとあまりしないタイプな私なのですが、友人からのお誘いがあったので、初めて挑戦してみました。
実際に会えるわけではないし、本当に楽しいのかしら？と半信半疑でやってみたのですが、こちらも思った以上に楽しいΣ(￣ロ￣lll)
仲良しの友人なので、すっぴんで（笑）リモート飲みの良さをまず実感しました！
準備するおつまみは自分だけの好きなもので♪
お酒はクーラーボックスをテーブルの横に置いて、いつでもお酒を追加できると楽しいよ、とアドバイスをもらったのでその通りに♬
おつまみやお酒をシェアできないのはさみしいのかな？と思っていましたが、逆にいい情報交換になりました(*^^*)
 
この日は、日付が変わっても話が尽きることはありませんでした。
 
 
 
いずれも始めるまではわからなかったことですが、やってみたことで想像以上にステイホームの楽しさを実感しました。
外出自粛がこれからも続いていくので、気持ちが暗くなってしまったりストレスが溜まってきたりするとは思いますが、この状況だからこそ楽しめる方法もあるのだと思います。
我慢をしすぎて、心が病気になってしまっては、何のためにコロナ対策をしているのか本末転倒なのではないかと思います。
コロナ対策とは、ただコロナウイルスの感染を予防することだけではなく、心も健やかに、元気で続けることも大事な事だと思っています。
 
皆さんも、もしやったことがない方はぜひ、やってみてください☆
そしてコロナウイルスに負けない丈夫な身体と心を作っていきましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))